1回休み

すごろくで言うと『一回休み』のような状態に。
背中が痛くて日常生活が難しくなり、見てもらったところ、「ちゃんと息してください、呼吸の筋肉がおかしくなって、肋骨まで影響出てる」とかいうことらしいです。
そういえば、私はつい息を止めてしまうんです。
特にラッピングの時やPCに向かうとき。息を詰めてやってしまうのですが、それが度を超したらしいです。

立っても痛く座っても痛く、横になればもっと痛く、痛くない姿勢がない!
息すれば痛く、食べても痛く、何をしていても痛い!!
やっかいでした。以降、根を詰めているときほど「私、今、呼吸してる、してるしてる」と脳内でつぶやくようにしています。

記入している現在、深く息が吸えるようになりました。あくびもできるようになりました。くしゃみはまだダメ。
でも、だいたい普段通りです。


ご紹介したい物たくさんです。

わらべうたかるた、LaQイマジナル女の子セット、ドイツ発の工作の本、ブージャブージャのオーガニックトリュフチョコ、smileさんの椅子!…

順にお知らせしますね。

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